건강타이치교육연구센터

센터에서 열고 있는 환자교육 타이치 프로그램입니다. 일반인 대상의 프로그램은 상시 열리지 않고 일정한 시기에 대상자 별로 모집하여 진행되고 있으니 관심있으신 분은 공지사항을 참고하시거나 센터로 문의 주시기 바랍니다.

당뇨 타이치(Tai Chi for Diabetes Program)

본 프로그램은 제2형 당뇨를 진단받은 18세 이상 성인을 위한 당뇨타이치 자조관리 프로그램이다. 당뇨의 자가관리방법에 대한 교육과 손식과 양식을 혼합한 21식 타이치 운동이 주 2회 매회 1시간씩 제공된다. 참여를 원하시는 분들은 당뇨를 진단받은 분 들 중 담당 주치의로부터 주 2회 운동에 참여하실 수 있는 신체조건임을 허락 받으신 후 신청할 수 있다.

기존 문헌에서 당뇨타이치 프로그램은 당뇨환자들에게 6개월간 안전하게 수행되었으며, 혈당조절과 자가관리능력에 대한 자기효능을 높임으로서 합병증을 예방하고 삶의 질을 높이는 것으로 보고되어 있다. 규칙적인 운동을 통해 스스로 당뇨를 관리하는 능력을 향상시키는 것이 본 프로그램의 목적이다.

당뇨타이치 동작이름