센터에서 열고 있는 환자교육 타이치 프로그램입니다. 일반인 대상의 프로그램은 상시 열리지 않고 일정한 시기에 대상자 별로 모집하여 진행되고 있으니 관심있으신 분은 공지사항을 참고하시거나 센터로 문의 주시기 바랍니다.
에너지강화를 위한 타이치 (Tai Chi for Energy Program)
본 프로그램은 진식과 손식타이치 동작 16식으로 구성된 가장 최근에 개발된 건강타이치 프로그램 기초과정이다. 진식타이치는 강하고 복합적인 동작으로 구성되며, 빠르고 느린 움직임을 통해 나선형으로 기를 움직이는 원리를 이용한다. 손식은 기공과 가벼운 발걸음이 특징인 타이치 유형으로서 진식의 원리와 서로 보완하여 타이치의 건강효과를 높여줄 것으로 기대된다.
에너지 강화를 위한 타이치 동작이름
- 기세
- 금강도대 (우)
- 개합수
- 단편 (좌)
- 운수 (좌)
- 개합수
- 엄수굉추 (우)
- 개합수
- 엄수굉추 (좌)
- 개합수
- 단편 (우)
- 운수 (우)
- 개합수
- 금강도대 (좌)
- 개합수
- 수세